もしあなたが、
下記の項目で１つでも当てはまるものがあれば、恐らく「学び」と「気づき」がたくさんあると思います。

• ダイエットを始めたいが、何から始めたらいいのかわからない
• 何度もダイエットを試してきたが、リバウンドを繰り返してしまう
• 新しい自分を手に入れたい
• つらい食事制限や運動はしたくない
• いつも継続できず、途中で挫折してしまう
• 色んな情報や流行などがあり、色んなものに手を出してしまう
• 痩せて美しい体を手に入れたい
• 何かに一度は本気で挑戦してみたい
• お洒落をしたい
• 体型維持をしたい

それぞれにあったダイエット法とは、一体どんなものでしょうか？

正しい食事法・運動・習慣・睡眠など、ちまたにはたくさんのダイエット法があります。

次々と流行のダイエット法が登場しては、また新しく登場し、それに飛びつき、結局続かずに痩せられない、途中で止めてしまった等の経験はありませんか？

そして、痩せられない根本原因がわからず、また同じ日々を繰り返してします。

そこで、この無料コンサルでは、それぞれに合ったダイエット法が見つかります。

そもそも、日本人がこれほどダイエットをしなければいけなくなった背景って知っていますか？

今は飽食の時代ですよね。

食べ物に不足はなく、飽きるほどたくさん食べらる時代です。

（経済的事情や、ご家庭の事情でそうでない方も、たくさんいらっしゃいます）

それと今はストレス時代。

みんなそれぞれ何かしらのストレスがあり、それによって体の変化が起きてしまいます。

今はSNSが普及しており

誰でも色んな情報をタイムリーに見ることができます。

それを発信・拡散し、見たくもない事もいやがおうにも

目に入ってしまいます。

今は１００年時代、体だけではなく、心も健康的を日々を過ごしたいですよね。

このコンサルティングを始めようと思った理由はシンプルです。

・糖質カットダイエット　　　

・キャベツダイエット

・断食ダイエット

・加圧ダイエット等々

試行錯誤するのは大事なことですが、最近は、一時的なものや、なかなか続けられないものも多く、結果が出ない方がたくさんいらっしゃる。

この２０種類のノウハウの中から自分にあったものを見つければ、結果は見えてくるのに！！って、声を大にして言いたいタイミングをが増えてきたんですよね。

で、皆さんの未来の為にこのノウハウを提供したい、と重い腰をあげるに至ったわけです。

どうしてダイエットをする方の多くが、なかなかうまくいかないのか。。

求める結果は人それぞれですが、理由はたくさんありますね。

途中で挫折してしまう、結果をすぐに求めてしまう、ジムに入会して結局行かなくなった、等々。。上げたらきりがないですが、それが自分に合っているか、ってわからないですよね？？

わかっていれば、苦労しないよって、言われそうですが （笑）

みんな思っています。

気合や根性、我慢が足りないから、痩せられないっていうのも少しはあるけど、

根本原因はそこではないんでよね。。

だからこそ、

色々試して自分がこれだったらできるな、自分に合ってるな、

っていうのが見つかれば、成功する可能性は大きくなります。

今までダイエットを試みた方は、どれくらい試してみましたか？

食事制限・糖質カット・断食

有酸素運動・筋トレ・ヨガ・ピラティス

食事と運動のミックス

多分どれを試しても痩せられると思いますよ。

ただ、自分に合っているか・それぞれ正しく行われているか。

色々試してきたが、残念ながら結果が出なかった方は、この２点が恐らく欠けていた可能性がありますね。

自分に合った方法が見つかれば、後は実行するだけですね。

なので、流行や色んな情報に惑わされずに、何か月後の自分を楽しみに

ダイエットに励めます。

自分に合ったダイエット法をわかっている方と、わかっていない方が、どちらが結果が出るか、もうおわかりですよね。

みんなダイエットっていうと、きつい、我慢しないといけない、激しい運動をしないといけない、結果が出るまで時間がかかる

なんて、どちらかというとネガティブなイメージをお持ちの人が多いと思います。

ですが、本来は新しい自分になれる為の、ポジティブなものです。

何も難しい知識がいるわけではありません。

あなたに必要なのは、制限でも我慢でもない

　　　　　　　改善です。

　　食事は本来楽しい時間のはずです。

　　ですから、その時間をいかに体に良いもの

　　を摂るかで、将来が変わってきます。

そして、適度な運動。

食べる＋運動をすることで

理想的な体を作ることができます。

何度も言いますが、「自分に合ったダイエット法」がめちゃくちゃ重要なんです。

ちなみに、何でそれが重要かというと、せっかくやる気が出て始めても、終わってみれば痩せてない、気づいたらリバウンドしている、ということが無いように、

最初の段階で『これだ』というものを、決めておくんですね。

ダイエットを始めると

①　失敗（飽きる・途中で挫折・すぐ結果を求めてしまう）

②　成功（いちおう痩せて結果は出たが、キープできず、リバウンドしてしまう）

③　大成功（結果が出て、なおかつリバウンドぜずに、その体型を維持できる）

で、恐らくだいたいの人が①で終わると思うんです。

最初は誰でもさぁやろう！！と始めるが、仕事が忙しくて、何もできない日が続き

そのまま終了、なかなか体重が減ってこなくてついつい甘い物を食べてしまった、

飽きてしまった、、継続できない理由はたくさんでてきますよね。

で、多くの方はここで諦めてしまう訳です。

でも、実はそこからまた痩せられる方法もあるんです。

これを多くの人は知らない。

「せっかく始めたのに、結局痩せなかった・リバウンドしてしまった・・・」

で、終わってしまう。って、やっぱりもったいないじゃないですか。

本当に一工夫入れるだけで、体を変えることが出来るんです。

なので、せっかく始めて体が変わらない、なんてことはないはずなんですよね。

だけど、

ジムに行っても器具の使い方、筋トレの仕方は教えてくれるけど、痩せ方は教えてくれない（聞けば教えてくれるとは思いますが。。）

技術やテクニックは教えてくれるが、重要な『痩せる仕組み』を教えてくれるところって

少ないじゃないです。

だから、それが自分に合っているかわからないまま続けてはいるが、なかなか思っている

理想の体になれないことが多い。

糖質制限をしたらいい、有酸素運動がいい、など。

そういうのは教えてくれるところは、いくらでもあるんですけどね。

そして、それらが大事ですし、否定するつもりもございません。

（実際にそれで結果を出している人もいらっしゃいますので）

でも、それが自分にあっているかどうか、試してみないとわからないですよね。

試してみて痩せられなかったら、やっぱり無理だ、もういいや💦って、なってしまいます。

そこで、自分にあった方法を見つけて、

オーダーメイドで最短で痩せ体質へのサポートをさせていただきます。

残念ながら、私がみなさんを、痩せさせてあげることはできません。

ですが、皆さんの目標達成に向けて正しいアドバイス・フィードバック・並走・心の声を引き出す、皆さんにとってベストな方法を一緒に見つけることはできます。

食べること・運動することを楽しみ、習慣を変え、ダイエットに成功するまでをサポート致します。

そして、成功してから待っている未来を一緒に変えていくお手伝いをさせて下さい。

こ

最初から最後まで完全無料でさせていただきます。

その割にダイエットに必要な、『食・運動・習慣・心』

全てが無理なく楽しく、かつ習慣化できるまでの方法についてお伝えしていきます。

かなり話せると思うので、どうぞ楽しみにしていて下さい。

セミナー中は、リラックスして気軽にしていて下さいね。

あなたにお会いできるの、楽しみにしています。

• 食事について（食の量を減らすことはいいこと？）
• どうしても間食やお酒をやめられない人へ
• ほんとに無理なく痩せられるのか
• 食事と運動ってどっちが効果的なの
• 短期間で痩せられる方法ってあるの
• ダイエットに成功している人の特徴と、リバウンドしてしまう人の違い
• 成功する人の心のあり方
• 途中で挫折せず、やる気スイッチを継続する方法

等々、その他にも盛だくさん、お話させていただきますので

ご興味のある人はぜひ！！

〇〇ザップや、都内にあるパーソナルトレーニングジムって、通うと〇十万しますよね。

行きたいけど、高くて敬遠してしまう、どこも同じ内容みたいだし、きつそう。。

色々悩んでしまいますよね。

このコンサルを聞くだけで、今までのダイエットの概念が変わり、新しい人生の一歩を踏み出せるきっかけを見つけることが必ずできます。

• 体を変えることで、人生を一歩踏み出したい方
• ダイエットからの卒業を目指したい方
• 本気で一つのことをやり遂げたい方
• 「できない理由」でなはく、「できる」理由を持って、物事に取り組める方